Fit bleiben daheim

01.04.2020

Alba

Liebe SuS-Sportlerinnen und -Sportler,
hier ein wertvoller sportlicher Hinweis zum "Fit-Bleiben daheim", den wir im Netz gefunden haben.

Alba Berlin (Basketballverein) startet eine tägliche Sportsstunde für Kinder, zum Mitmachen und Fitbleiben - abgestimmt für Kinder im Kita- und Schulalter.

Hier sind die Sportstunden zu finden.
www.albaberlin.de

 

oder direkt hier:
www.youtube.com/albaberlin

Es werden Bewegungstipps von Albas Fitness-Experten und Yoga-Trainern gezeigt. Maskottchen Albatros wird  in die Sendung zugeschaltet oder besucht das Studio. Täglich werden den Kindern Aufgaben gestellt und Challenges gestartet, bei denen die Kinder untereinander und gegen die Moderatoren antreten können.

 

 

Dazu schreibt ALBA:

"Die Kitas und Grundschulen sind aufgrund der Coronakrise zu, Vereinstraining gibt es zur Zeit auch nicht. Wir bringen ab sofort mit "ALBAs täglicher Sportstunde" Bewegung, Fitness und Wissenswertes für alle Kinder und Jugendlichen – zum Ansehen und Mitmachen in euren eigenen vier Wänden. Ab sofort veröffentlichen wir täglich zwei neue Folgen der Sportstunde (Kita & Schule). Mit der neuen Kitafolge von ALBAs täglicher Sportstunde machen sich der Albatros und unsere Coaches Emila und Stefan auf die Reise mit den Musiktieren. Was ihr dazu benötigt? Ein T-Shirt und ein Blatt Papier, Zeitung oder ein Taschentuch.

 

Wir posten unsere Videos in folgendem Rhythmus: Von Montag bis Freitag immer morgens eine Kita-Sendung und am Nachmittag eine Schul-Sendung (Grundschule und Oberschule im täglichen Wechsel).

 

Montag bis Freitag um 9 Uhr: Kita-Sportstunde
Montag, Mittwoch und Freitag um 15 Uhr: Grundschul-Sportstunde
Dienstag und Donnerstag um 15 Uhr: Oberschul-Sportstunde

Heute beim SuS Legden

Dienstag
Wann Wo Was Wer
16.00 Doppelturnhalle Gerätturnen und Spiele (Mädchen 1./2. Schuljahr/ OGS)

Christa Haverkock

16.30 Doppelturnhalle Leistungsturnen Mädchen

A. Sawka, J. Lammers, C. Brüggemann

17.00 Doppelturnhalle Turnen und Spiele (Mädchen 3./4. Schuljahr)           Christa Haverkock
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