Fit bleiben - auch daheim
27.01.2021
Fit bleiben auch zuhause – das ist mit den Online-Sportkursen des Sportbildungswerks im Kreissportbund (KSB) Borken möglich.
Die kostenfreien Online-Kurse richten sich an verschiedene Zielgruppen, damit Menschen jeden Alters in Bewegung bleiben können. Angeboten werden zum Beispiel Rückenfitness, Atemgymnastik, (Kinder)Yoga, (Kinder)Tanz, Fatburner und Bauch-Beine-Po-Training oder ein Fitnesstraining speziell für junge Mütter nach Abschluss der Rückbildungsgymnastik.
Alle Angebote sind hier zu finden.
Heute beim SuS Legden
Samstag
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Wann |
Wo |
Was |
Wer |
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9.00 |
Kleinsporthalle | Kinder-Yoga - Jungen/Mädchen 1.+2. Schuljahr | Nadine Laabs |
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10.00 |
Kleinsporthalle |
Body-Fit - Kraftausdauertraining für Männer und Frauen |
Lena Büttelbrock |
Daneben kein weiteres SuS-Kursangebot
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