Leichtathletik

Unser Angebot richtet sich an alle Altersklassen: Kinder, Jugendliche, Erwachsene oder Senioren - in der Leichtathletik-Abteilung ist für jeden ein Angebot dabei.

 

Gemeinsam trainieren wir verschiedene Distanzen beim Lauftreff, kräftigen mit gezielten Übungen die Rumpfmuskulatur und optimieren unsere Laufstile. Wir nehmen erfolgreich an Wettkämpfen, wie z.B. Volksläufen und Marathons teil. Spielerisch werden auch in Kindergruppen die Jüngsten an das Thema Laufen herangeführt.

 

Das Deutsche Sportabzeichen verleihen wir für bestimmte sportliche Leistungen auf die wir gezielt vorbereiten in Bronze, Silber oder Gold.

 

Beim Nordic Walking bieten wir allen Interessenten, auch Einsteigern, die Möglichkeit gezielt die Ausdauer und beim Einsatz mit speziellen Stöcken, die Muskulatur des Oberkörpers zu trainieren.

 

Der Spaß am Sport steht natürlich im Vordergrund, individuelle sportliche Erfolge feiern wir dennoch gern. 

 

Die nächsten Termine

 

8. Mittsommernachtslauf am 24. Juni

 

 

Einmal im Jahr organisieren wir sehr erfolgreich den Mittsommernachtslauf.

Am Freitag, 24.06.2022 soll der 8. Mittsommernachtslauf im Dahliendorf Legden stattfinden, nachdem er in den Jahren 2020 und 2021 auf Grund der Corona-Pandemie ausfallen musste.

 

Der Lauf durch den Ortskern, vorbei an jubelnden Legdener Bürgern, hat seinen besonderen Charme entwickelt. Durch die Tatsache, dass nur für die ersten drei Läufer und Läuferinnen Zeiten ermittelt werden, gehen sehr viele Freizeitläufer auf die Strecke.

 

Die Läufer genießen die Atmosphäre ohne den großen Leistungsdruck sekundengenauer Zeitnahme. Neben den Kinderläufen werden für Jugendliche und Erwachsene 5 und 10 km Strecken durch den Ortskern angeboten. Auch eine 5 km Stecke für Walker und Nordic-Walker wird organisiert. Die Starts finden ab 19 Uhr im Dahliendorfstadion statt.

 

Erstmals wird auch wieder eine Halbmarathon-Distanz angeboten: Die Strecke führt bis nach Asbeck und kann allein oder in einer Staffel gelaufen werden.

 

Weitere Infos dazu hier

Heute beim SuS Legden

Mittwoch
Wann Wo Was Wer

15.00

Doppelturnhalle

Handball-Minis

Tobias Nißing

15.30

Doppelturnhalle

Eltern-Kind-Turnen (Jg. 2019/20)

G. Faßbender / M. Graf

16.00

Halle Sekundarschule

Eltern-Kind-Turnen (Jg. 2020/21) ab Frühjahr 2022

C. Beckhaus / C. Hölscher

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Aktuelles

28.06.2022

Trainings-Grundlagen vermittelt

Juniorenfußball:

Trainerfortbildung beim SuS

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28.06.2022

Viel Spaß beim Saisonabschluss

Juniorenfußball:

Abschlussfeier der JSG Legden/Asbeck E I

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28.06.2022

Chris Starbuck hält Uralt-Rekord

40. SuS-Volkslauf -

8. Mittsommernachtslauf:

Sieger - Zeiten - Rekorde

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27.06.2022

Sophia kehrt zurück

Frauenfußball:

Sophia Büttelbrock kickt künftig für SG Holtwick/Legden

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27.06.2022

Rennende Feuerwehrleute und Feuerwerk

40. SuS-Volkslauf -

8. Mittsommernachtslauf:

Am Rand bemerkt

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