Leichtathletik

Unser Angebot richtet sich an alle Altersklassen: Kinder, Jugendliche, Erwachsene oder Senioren - in der Leichtathletik-Abteilung ist für jeden ein Angebot dabei.

 

Gemeinsam trainieren wir verschiedene Distanzen beim Lauftreff, kräftigen mit gezielten Übungen die Rumpfmuskulatur und optimieren unsere Laufstile. Wir nehmen erfolgreich an Wettkämpfen, wie z.B. Volksläufen und Marathons teil. Spielerisch werden auch in Kindergruppen die Jüngsten an das Thema Laufen herangeführt.

 

Das Deutsche Sportabzeichen verleihen wir für bestimmte sportliche Leistungen auf die wir gezielt vorbereiten in Bronze, Silber oder Gold.

 

Beim Nordic Walking bieten wir allen Interessenten, auch Einsteigern, die Möglichkeit gezielt die Ausdauer und beim Einsatz mit speziellen Stöcken, die Muskulatur des Oberkörpers zu trainieren.

 

Der Spaß am Sport steht natürlich im Vordergrund, individuelle sportliche Erfolge feiern wir dennoch gern. 

 

Einmal im Jahr organisieren wir sehr erfolgreich den Mittsommernachtslauf.

Am Freitag, 28.06.2019 findet der 6. Mittsommernachtslauf im Dahliendorf Legden statt. Es wird wieder eine Verlosung für Startplätze zum Berlin-Marathon oder Halbmarathon geben.

 

Der Lauf durch den Ortskern, vorbei an jubelnden Legdener Bürgern, hat seinen besonderen Charme entwickelt. Durch die Tatsache, dass nur für die ersten drei Läufer und Läuferinnen Zeiten ermittelt werden, gehen sehr viele Freizeitläufer auf die Strecke.

 

Die Läufer genießen die Atmosphäre ohne den großen Leistungsdruck sekundengenauer Zeitnahme. Neben den Kinderläufen werden für Jugendliche und Erwachsene 5 und 10 km Strecken durch den Ortskern angeboten. Auch eine 5 km Stecke für Walker und Nordic-Walker wird organisiert. Die Starts finden ab 19 Uhr im Dahliendorfstadion statt.

Heute beim SuS Legden

Dienstag
Wann Wo Was Wer
16.00 Doppelturnhalle Gerätturnen und Spiele (Mädchen 1./2. Schuljahr/ OGS)

Christa Haverkock

16.30 Doppelturnhalle Leistungsturnen Mädchen

A. Sawka, J. Lammers, C. Brüggemann

17.00 Doppelturnhalle Turnen und Spiele (Mädchen 3./4. Schuljahr)           Christa Haverkock
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19.10.2019

Am Sonntag im Briefkasten - der neue SuS-Express

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19.10.2019

Keine Spiele im Dahliendorfstadion

Fußball:

Plätze sind gesperrt

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