Leichtathletik

Unser Angebot richtet sich an alle Altersklassen: Kinder, Jugendliche, Erwachsene oder Senioren - in der Leichtathletik-Abteilung ist für jeden ein Angebot dabei.

 

Gemeinsam trainieren wir verschiedene Distanzen beim Lauftreff, kräftigen mit gezielten Übungen die Rumpfmuskulatur und optimieren unsere Laufstile. Wir nehmen erfolgreich an Wettkämpfen, wie z.B. Volksläufen und Marathons teil. Spielerisch werden auch in Kindergruppen die Jüngsten an das Thema Laufen herangeführt.

 

Das Deutsche Sportabzeichen verleihen wir für bestimmte sportliche Leistungen auf die wir gezielt vorbereiten in Bronze, Silber oder Gold.

 

Beim Nordic Walking bieten wir allen Interessenten, auch Einsteigern, die Möglichkeit gezielt die Ausdauer und beim Einsatz mit speziellen Stöcken, die Muskulatur des Oberkörpers zu trainieren.

 

Der Spaß am Sport steht natürlich im Vordergrund, individuelle sportliche Erfolge feiern wir dennoch gern. 

 

Die nächsten Termine

 

Einmal im Jahr organisieren wir sehr erfolgreich den Mittsommernachtslauf.

Am Freitag, 25.06.2021 sollte der 8. Mittsommernachtslauf im Dahliendorf Legden stattfinden, nachdem er im Jahr 2020 auf Grund der Corona-Pandemie ausfallen musste. Über den Lauf und dessen neuer Termin diskutiert die Abteilung auch bei der Jahreshauptversammlung.

 

Der Lauf durch den Ortskern, vorbei an jubelnden Legdener Bürgern, hat seinen besonderen Charme entwickelt. Durch die Tatsache, dass nur für die ersten drei Läufer und Läuferinnen Zeiten ermittelt werden, gehen sehr viele Freizeitläufer auf die Strecke.

 

Die Läufer genießen die Atmosphäre ohne den großen Leistungsdruck sekundengenauer Zeitnahme. Neben den Kinderläufen werden für Jugendliche und Erwachsene 5 und 10 km Strecken durch den Ortskern angeboten. Auch eine 5 km Stecke für Walker und Nordic-Walker wird organisiert. Die Starts finden ab 19 Uhr im Dahliendorfstadion statt.

 

Weitere Infos dazu hier

Heute beim SuS Legden

Samstag

Wann

Wo

Was

Wer

10.00

Kleinsporthalle
Body-Fit - Kraftausdauertraining für Männer und Frauen

Lena Hüls

 

Daneben kein weiteres SuS-Kursangebot

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Aktuelles

25.09.2021

Erster Sieg für die SG-Fußballerinnen

Frauenfußball:

SG Holtwick/Legden I - Mat. Metelen 4:1

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25.09.2021

Witt will Tore gegen Turo melden

Fußball am Sonntag:

SuS I - Turo Darfeld (15 Uhr)

SuS II - E. Ahaus III (12.30 Uhr)

SuS III spielfrei

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25.09.2021

SuS bietet Laufkurs für Frauen

Leichtathletik:

Laufkurs für Frauen startet am 5. Oktober

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25.09.2021

Luisa trainiert in der Westfalen-Auswahl

Juniorenfußball:

Luisa Schulze Vasthoff kickt für Westfalen

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23.09.2021

Am Freitag im Briefkasten - der neue SuS-Express

Der neue SuS-Express erscheint am Freitag

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