Der Trendsport 4XF stellt sich vor

19.09.2023

4XF

Bereit für eine unvergessliche Bewegungserfahrung?

 

Am Samstag, 30. September, um 15 Uhr kommen die Profis um Dennis Pelikan von Straßensport e.V. im Rahmen der #BeActive 4XF Tour Functional Fitness nach Legden zum Sportplatz/Calesthenics-Anlage.

 

4XF ist ein Trendsport des Deutschen Turner-Bundes, der auf funktionelle Übungen basiert und ist ein idealer Einstieg ins Fitness-Training.

 

Egal, ob du Einsteiger*in bist oder schon Erfahrung im funktionalen Fitnesstraining hast, mach mit! Die Übungen werden persönlich auf dich zugeschnitten.  

 

Von 15 bis 17 Uhr findet ein Gruppentraining statt, bei dem ALLE Interessierten zwischen 13 und 80 herzlich eingeladen sind, egal ob Mitglied oder Nicht-Mitglied.

 

Sei dabei!

Weitere Infos bei Birgit Schmeddes, mobil: 01 63 / 2 66 57 02

 

 

 

Heute beim SuS Legden

Montag
Wann Wo Was Wer

08.30

Dahliendorfstadion

Nordic Walking / XCO-Walking

Margret Hölscher

15.30

Doppelturnhalle Leistungsturnen (ab 5 Jahre)

Fabiola Brüggemann & Team

16.00

Kleinsporthalle Tanzen (Jahrgänge 2016/2017) Anna Dresemann / Nina Iking
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