Garantierter Muskelkater
03.10.2023
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Am Samstag war der Tourbus im Rahmen der BeActive-Woche beim SuS Legden zu Gast. Der Tourstop war übrigens der einzige in NRW.
Das Team von Straßensport hat den 18 Teilnehmer*innen des SuS Legden einen Einblick in das funktionale Training gegeben. An der Calesthenics-Anlage hatten wirstand ein zweistündiges Training mit dem eigenen Körpergewicht und Sportgeräten auf dem Programm. Dabei konnte Jede*r nach eigenem Ermessen die Übungen gestalten: bei super Wetter war das ein toller Nachmittag mit garantiertem Muskelkater.
Einige Impressionen
Heute beim SuS Legden
Montag
Wann | Wo | Was | Wer |
08.30 |
Dahliendorfstadion |
Nordic Walking / XCO-Walking |
Margret Hölscher |
15.30 |
Doppelturnhalle | Leistungsturnen (ab 5 Jahre) |
Fabiola Brüggemann & Team |
16.00 |
Kleinsporthalle | Tanzen (Jahrgänge 2016/2017) | Anna Dresemann / Nina Iking |