Garantierter Muskelkater

03.10.2023

Am Samstag war der Tourbus im Rahmen der BeActive-Woche beim SuS Legden zu Gast. Der Tourstop war übrigens der einzige in NRW.

Das Team von Straßensport hat den 18 Teilnehmer*innen des SuS Legden einen Einblick in das funktionale Training gegeben. An der Calesthenics-Anlage hatten wirstand ein zweistündiges Training mit dem eigenen Körpergewicht und Sportgeräten auf dem Programm. Dabei konnte Jede*r nach eigenem Ermessen die Übungen gestalten: bei super Wetter war das ein toller Nachmittag mit garantiertem Muskelkater.

Einige Impressionen