Sport für Senioren beim SuS Legden
01.01.2015
Sich wohlfühlen und körperlich aktiv sein, ist eng miteinander verbunden. Dabei müssen keine sportlichen Höchstleistungen erbracht werden. Regelmäßige moderate Bewegungen aller Muskeln und Gelenke geben uns Kraft und helfen uns bis ins hohe Alter beweglich und fit zu bleiben.
Die Forschung zeigt immer wieder, auch wer bis jetzt nicht aktiv war, kann von dem neuen Sportangebot der Turn-und Breitensportabteilung profitieren. Auch der Kontakt zu anderen Menschen soll hier im Vordergrund stehen. Es ist nie zu spät.
Ab dem 8. Januar 2015 findet dieses neue Sportangebot für Senioren statt. Also immer donnerstags von 17.30 Uhr bis 18.30 Uhr in der Turnhalle der Sekundarschule, ehemals Hauptschule.
Bitte bequeme Kleidung und Sportschuhe mitbringen.
Übungsleiterin ist Ulrike Niklasch
Heute beim SuS Legden
| Wann | Wo | Was | Wer |
|
08.30 |
Dahliendorfstadion |
Nordic Walking / XCO-Walking |
Margret Hölscher |
|
15.30 |
Doppelturnhalle | Leistungsturnen (ab 5 Jahre) |
Fabiola Brüggemann & Team |
|
16.00 |
Kleinsporthalle | Tanzen (Jahrgänge 2016/2017) | Anna Dresemann / Nina Iking |
