Dance-Aerobic

 

Zur Musik aus den aktuellen Charts werden kleine Fitness-Choreografien getanzt - ein ideales Workout für den ganzen Körper.

 

Die Choreografien werden in jeder Stunde wiederholt, neue Tänze werden nach und nach eingebaut.

 

Durch DanceAerobic werden Kondition, Koordination und Rhythmusgefühl gefördert. Zudem wird die allgemeine Fitness und das Körpergefühl gestärkt.

 

Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Tanzerfahrung ist erwünscht, ist jedoch nicht zwingend notwendig. Am wichtigsten ist der Spaß an der Bewegung zur Musik.

 

Übungsleiterin

Anna Salewski

mobil: 0151 / 26798567

 

Trainingszeiten

Mo 18.00 bis 19.00 Uhr

Kleinsporthalle Freibad

Aktuelles

03.05.2025

FC Germania rettet Derbysieg ins Ziel

Fußball:

SuS Legden II - FC Germania Asbeck 2:3

mehr »

03.05.2025

Rückschlag nach der ersten Niederlage

Juniorenfußball:

C-Junioren verlieren im Spitzenspiel

mehr »

28.04.2025

Phönix aus der Asche - SuS I mit ungeheurer Moral

Fußball:

GW Nottuln II - SuS I 5:5

ASV Ellewick II - SuS II 4:1

FC Turo d'Izlo Gronau III - SuS III 3:1

mehr »

26.04.2025

SuS in den Schlagzeilen

Kleine Presseschau

mehr »

26.04.2025

Im Briefkasten und online: der neue SuS-Express

Der neue SuS-Express ist erschienen

mehr »