Jumping Fitness

 

Für all diejenigen, die Lust auf Ausdauersport haben, bietet dieses Angebot neben der Steigerung der Kondition auch die Kräftigung der (Tiefen-) Muskulatur. Kleine Choreografien und Übungen zum Muskelaufbau fördern die Koordination und das Körpergefühl. Bei motivierender Musik kann durch das Springen auf dem bellicon®-Trampolin der ganze Körper trainiert werden. Ein optimales Full-Body-Workout. (Es fällt eine zusätzliche Kursgebühr von 10 € pro Monat an. Die An- und Abmeldung vom Kurs kann pro Quartal erfolgen. Interessierte Teilnehmer können sich jeweils für das nächste Quartal auf die Warteliste setzten lassen).