Jumping Fitness

 

Für all diejenigen, die Lust auf Ausdauersport haben, bietet dieses Angebot neben der Steigerung der Kondition auch die Kräftigung der (Tiefen-) Muskulatur. Kleine Choreografien und Übungen zum Muskelaufbau fördern die Koordination und das Körpergefühl. Bei motivierender Musik kann durch das Springen auf dem bellicon®-Trampolin der ganze Körper trainiert werden. Ein optimales Full-Body-Workout. (Es fällt eine zusätzliche Kursgebühr von 30 Euro an. Diese wird vierteljährlich mit dem Mitgliedsbeitrag eingezogen und ist unabhängig davon, wie oft das Angebot stattfindet).