Fit und aktiv am Morgen

 

Beinhaltet vielfältige Übungen zu den Themen Wahrnehmung, Kraft, Ausdauer und Entspannung.

 

Mit einer guten Beweglichkeit und Rumpfstabilität lässt sich der Alltag besser bewältigen.

 

In diesem Kurs  werden mit unterschiedlichen Methoden  wie Rückenschule, Pilates, Gymnastik, BELLICON und Musik die sportliche Aktivität  erhalten und gesteigert.

 

 

Übungsleiterin

Ulla Kleideiter

Tel. 0 25 66 / 13 84

 

Trainingszeiten

 Di 8.30 - 9.30 Uhr

Kleinsporthalle Freibad

Heute beim SuS Legden

Dienstag

Wann

Wo

Was

Wer

8.30

Kleinsporthalle Fit und aktiv am Morgen Ulla Kleideiter

15.00

Doppelturnhalle Kleinkinder-Turnen (Jahrgang 2019) D. Rusche & Team

15.30

 

Doppelturnhalle Eltern-Kind-Turnen (Jahrgang 2022) S. Schmeddes& Team
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Aktuelles

18.06.2024

SuS in Pokalrunde 1 in Coesfeld am Ball

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23. Krombacher-Kreispokal 2024/25

1. Runde (28. 7., 15 Uhr)

SG Coesfeld - SuS Legden

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Tischtennis:

Staffeleinteilung veröffentlicht

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17.06.2024

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Fußball:

Saisonstart in Asbeck

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17.06.2024

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Start beim Tiergartenlauf in Nordvelen

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17.06.2024

Verstärkung für die Handball-Minis gesucht

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Einladung zum Schnuppertraining

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