Fit und aktiv am Morgen

Beinhaltet vielfältige Übungen zu den Themen Wahrnehmung, Kraft, Ausdauer und Entspannung.

Mit einer guten Beweglichkeit und Rumpfstabilität lässt sich der Alltag besser bewältigen.

In diesem Kurs  werden mit unterschiedlichen Methoden  wie Rückenschule, Pilates, Gymnastik, BELLICON und Musik die sportliche Aktivität  erhalten und gesteigert.

Übungsleiterin

Ulla Kleideiter

Tel. 0 25 66 / 13 84

Trainingszeiten

 Di 8.30 - 9.30 Uhr

Kleinsporthalle Freibad