Indoor-Cycling


 

Indoor-Cycling bedeutet Ausdauertraining, Fettreduktion und seine mentale und körperliche Grenze erfahren. Mit motivierender Musik, einem bestimmten Streckenprofil und der Gruppendynamik wird Indoor-Cycling zu einem besonderen Erlebnis für alle.

 

Das Angebot Indoor-Cycling findet an drei Abenden in der Woche in vier Gruppen für jeweils 12 Teilnehmer statt. Es dürfen nur die Personen am Angebot teilnehmen, die sich für das jeweilige Quartal angemeldet haben. Ein Besetzen der freien Plätze innerhalb der Gruppen ist erlaubt. (Regelung über die WhatsApp-Gruppe).

 

Teilnehmer, die ein Quartal aussetzten, können sich auf die Warteliste setzen lassen und bekommen Bescheid, falls ein Platz im nächsten Quartal frei wird.

 

Es fällt eine zusätzliche Kursgebühr von 30 Euro an. Diese wird vierteljährlich mit dem Mitgliedsbeitrag eingezogen und ist unabhängig davon, wie oft das Angebot stattfindet.

 

(Teilnahme auf Anfrage)

 

Übungsleiter*innen

Thomas Berning

Tel. 0 25 66 / 16 80

mobil: 01 78 / 1 00 54 49

 

Patrick Söller

mobil: 01 75 / 5 90 89 35

 

Lena Büttelbrock

mobil: 01 51 / 40 55 65 44

 

Miriam Schmeddes

mobil: 01 51 / 70 30 42 83

 

Trainingszeiten

Mo. 19.00 bis 20.00 Uhr (Berning/Söller)

Mo. 20.00 bis 21.00 Uhr (Berning/Söller)

Di. 20.00 bis 21.00 Uhr (Miriam Schmeddes/Büttelbrock)

Kleinsporthalle Freibad

Heute beim SuS Legden

Dienstag

Wann

Wo

Was

Wer

8.30

Kleinsporthalle Fit und aktiv am Morgen Ulla Kleideiter

15.00

Doppelturnhalle Kleinkinder-Turnen (Jahrgang 2019) D. Rusche & Team

15.30

 

Doppelturnhalle Eltern-Kind-Turnen (Jahrgang 2022) S. Schmeddes& Team
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23. Krombacher-Kreispokal 2024/25

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